유지어터 119일째 아침점심저녁 (1113칼로리)
나르개
아침: 삶은달걀2개, 방울토마토5개, 사과 3/4개점심: 새우볶음밥, 초콜릿1개 (86kcal)저녁: 랩노쉬 1병내일은 회식이 잡혀있어서 점심에 다이어트식으로 먹어야겠어용 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
자몽 사과 맛있어요
30일 야식끊기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.