하루목표서로체크해주면서목표달성해요!
0830
류어터
- 2017.08.30 21:54
- 47
- 2
아점으로 계란2개먹구
저녁 닭샐먹엇어요!
아침운동훌라우프30분
스트레칭이랑
걷기1시간!햇슺니다
오늘깔끔히클리어입니다!!힘!!!
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저도처움에하다가허리에다멍들엇엇어요 ㅋㅋㅋ근데진짜운동이안되는거같으면서되는게훌라우프같아요 ㅋㅋㅋㅋ오늘견과류아예안먹엇습니다!!!!
훌라후프도 하시는군용~~!
저는 지압훌라후프 1분도 못하겠어요 진짜..
허리에 구멍나는기분! 눈물찔끔나요😢
오늘은 견과류 멀리하셨는지 덜드셨는지 무튼 닭샐 증말룽 맛나보여용 순간 오리훈제같아보였다는거~~ ㅎㅎㅎㅎ