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하루목표서로체크해주면서목표달성해요!

8.30 수

다신등급

크롭나시입자

 1 1 1 1 1 1
  • 2017.08.30 22:39
  • 18
  • 1


아침: 사과 1 바나나 1 요거트 1회제공량
점심:방울토마토 두주먹 고구마1 계란1
저녁:바나나

공복
레베카아침운동

만보걷기
마일리 다리 복근
강하나 하체

8.30 수

8.30 수

아니 벌써 소시지가 도착한거있죠..?
내일 해먹을겁니다 ~~~!
내일은맛난 메뉴로 행복 하게 돌아올게요
오예😘
요즘 날씨가 쌀쌀하니 감기 조심하세요♥️
만보걸었더니 세상 피곤한것..꿀잠잘것같슴미당
뿌듯해요 예에~~~

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  • 정석
    류어터 2017.08.31 07:07

    우아아오눌식단도깔끔허내요!클린!!
    단백질도오늘소시지로보충을 ㅎㅎㅎㅎ
    오늘소시지메뉴기대할게요 ㅎㅎㅎ

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