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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체력이 좋아지려면 무슨 운동을 해야 하나요??

다신등급

독서60
  • 2016.01.17 23:22
  • 112
  • 1

살 빼는 거 말고..
체력이 좋아지는 운동이요.
다이어트를 포기한건 절대 아닙니다ㅡㅡ....ㅜ.ㅜ

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  • 정석
    172에 52 2016.01.17 23:33

    등산추천드립니다:) 하지만 평소안타시던분들은 겨울산행힘들죠.. 스피닝이나 일반근력운동도 도움많이되실겁니다

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