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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

야식

다신등급

쏘쏘3878
  • 2017.08.31 07:03
  • 106
  • 4

참는게 너무힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    아가리어터가아니길 2017.08.31 10:55

    저도..피자 삼겹살이 요즘 왜이렇게 땡기는지..

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  • 정석
    나르개 2017.08.31 09:18

    저녁을 좀더 포만감있는 음식으로 드시고 잠을 꼭 일찍 주무세요 :) 10시~11시에 주무실수 있도록 하시고 중간중간 수분보충으로 가짜 식욕이 올라오지않도록 주의해주세요!
    눈길이 닿는곳에 음식이 없도록 정리도 해주시구요~!

    답글
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  • 지존
    땅콩제제 2017.08.31 07:42

    저도 어제 야식 엄청 먹었다죠 ㅠㅠ 참기힘들땐 먹고 다음날 조절하는식으로 다이어트 하고있어요~~

    답글
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  • 다신
    지방이노놉 2017.08.31 07:28

    비밀 댓글 입니다.

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