다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장에서 운동
신낭
- 2017.08.31 12:52
- 42
- 2
사무직인데 내내 10시간 가까이 앉아만 있다보니 하체 살이 자꾸 찌네여.. 사장님 혹인 직장 상사님들 몰래 앉아서 운동하는 방법 있을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다리를 쭉펴서 올렸더 내렸다가 하고 붙어있는 책상이아니면 까치발상태에서 다리를 떠는것도있고 화장실갈때마다 스쿼트한세트씩하고 돌아오고 틈틈히 스트레칭을 해줘요 ㅎ 먹는걸 일단 줄이고 의자 끝에 걸터 앉아서 일하는 방법도있고 공중에서 걷는듯하게 움직이는것도있어요 ㅎㅎ
간혹 보면 발밑에 지압판 두고 쓰시는 분들 있더라고요 전 화장실로 도망가서 스트레칭해요 ㅋ