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맞아요 그런 것 같아요 ㅎㅎ
움직이는 시간을 늘리면 식욕을 증폭하는 신경이 분산되어 군것질을 막을 수 있답니다 ^^
몸이 움직이지 않는, 즉 휴식시간이 길어질 수록 배고픈 게 아니라 입이 심심하게 되는 가식욕이 생기는 거랍니다~