다이어트 일기
8월1일부터 한달간 6.2키로감량
ddag2ya
- 2017.08.31 23:18
- 97
- 1
8월 1일 시작해서 6.2키로 빠졋어요 목표는 10키로 였는데
워낙 고도비만이라ㅜㅜ 운동은 많이햇는데 식단이 조금씩 헤이해져서ㅜㅜ 목표도달이 안되었네요 100일동안 22키로 감량할수있을지 아무래도 두번째 달은 더 힘든 한달이 되야 감량이되겟죠? 그래서 첫달에 -10키로 목표엿는데.. 날씨가 시원해져서 운동을 더많이해도 땀도 덜나네요 땀이나야 운동한 느낌이 나는데 담달부터는 더 노력해야겟어요!!!!포기하지말고 늦은 휴가가 껴잇어서 불안불안 하지만 ^ ^
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저도 25kg 빼야.. 하는데.. 우선 남은 100일동안 15kg!! 힘내욤