식이명심하기ㅜ ㅜ
식단이진짜중요하다구 느낍니다ㅜㅜ어제 엽떡먹은거반성하고 오늘부터 식이조절! 조절잘하면 주말에 크레페먹을거에요ㅜㅜㅜ ㅜ
오늘 일마치고 유산소 한시간 웨이트30분 춤추기하고 스트레칭 꼭하길...
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맞아요..식이가 젤 중요한데 또 젤 어렵네요 ㅜ 화이팅!!