다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야식어떻게 참으세요?? 저는 야식못먹어서 잠을 설쳤어요
초코냠냠
- 2017.09.01 07:50
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야식먹고싶은거참는다고 새벽3시넘어서 잠을었어요..
이거해결방법없나요??
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저는 배고플때 이빨을 닦아요
아니면 물을마시세요
잘하셨어요! 며칠은 계속 생각나실 거예요. 그래도 또 어제처럼 참고 잠드시는 겁니다. 그러다보면 야식 생각도 안 나고 잠도 수월하게 드실거예요.
그 시간만되면 배고프고 야식 생각나는게 머리에서 거짓 배고픔을 보내는거래요(고얀놈ㅋㅋ)