다이어트57일째
강릉남자입니다
7월6일부터 8월31일 까지 총23kg 감량했습니다...시작은118 kg에서 현재는 95kg이구요앞으로계획은 20kg정도 더 빼는게 목표입니다완벽하게 빼고 올릴려고했는데....중간점검도할겸...아무래도 하는일이 현장직이다보니 운동까지 같이하니까 초반엔 잘 빠지는거같아요...ㅎㅎ더많이 빼서 완벽해지면다시한번 올리겠습니다다이어트하시는 모든분들 화이팅입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
우와 대단하세요!
화이팅이요!
감사합니다ㅜㅡㅜ 더 열심히 뺄게요
오.... 확실히 빠진게 보이네요!! 화이팅 하세요!
대단하시다~ 꾸준히 화이팅하십시요~
많이 빠지셨네요.
9월달 일주일에 실패 1번 이상--일요일에 벌칙!
30일 하루 2L 물마시기 31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 대단하세요!
화이팅이요!
감사합니다ㅜㅡㅜ 더 열심히 뺄게요
오.... 확실히 빠진게 보이네요!! 화이팅 하세요!
대단하시다~ 꾸준히 화이팅하십시요~
많이 빠지셨네요.