자유게시판
다이어트??한달됐어요ㅎㅎ
오련이2
- 2017.09.01 12:52
- 49
- 1
다이어트라고 하기 민망할정도로
운동은 일주일에 한두번 가볍게하고
식이도
저녁만 샐러드로 바꿨어요ㅎ
저녁늦게 끝나는 직업이다보니
야식은 끊지못했구요ㅠ
그래도 탄수화물 섭취가 적어져서 그런지
4키로 뺐네요ㅎㅎ
앞으론 운동횟수늘릴려구요
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