점심식단이요~
뚱땡이 탈출시도
[유부초밥]현미잡곡밥 120g새송이버섯 반개양파 1/4개닭가슴살 50g콩고기 한줌유부 7개[샐러드]양상추상추토마토 반개 [드레싱]요거트 한 큰술레몬즙 한 큰술
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
체험단 신청~ 소이포유 소이포미~
확실히 기본~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.