다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생분들 학교 다니면서 식단조절 어떻게 하세요?ㅠㅠ
황밤비
- 2017.09.01 16:35
- 86
- 5
외부 활동이 많다보니 식단 조절이 쉽지 않던데 다들 어떻게 하세요?
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전 디저트까지 다 챙겨먹어용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살 안 찌던데,,ㅎㅎ 밀가루 음식은 반만 ! 국 안 먹고 건더기만 먹고 그랬어용
저 대학생인데 도시락 싸갖고 다녀요. 다이어트한지 60일된거라 아직 개강후 싸갖고다닌지는 얼마 안됬지만요..
그냥급식끊고 도시락싸다닙니다!
저는 학생때 급식받을때 밥 숟가락으로 두번푸고 김치만 엄청마니담고 살찌는건 다 국에 빠트렸어요 ..ㅠㅠ 그렇게 두달 16키로뺏어요
그냥 살찌는거 나오면 친구 주고 3대 영양소만 대충 챙겨먹어요ㅎㅎ