9.1
58목표!
오랜만에 올리네요 ㅠㅠ그동안 폭식하고 패스트푸드먹고 ㅠㅠ 개강하니깐 친구들따라 먹게되요 ㅠㅠ이제는.감량에 집착하지말고 이렇게먹더라도 유지만이라도 되도록 운동이라도 꾸준히하려구요 ㅠㅠ제가 먹는양이 엄청 많거나 운동량이 적은건아닌데 전에 하던거에비해 적고 많이먹으니까 중간에 2주정도 유지됫던 그 몸무게로 돌아가서 쪗다 돌아왓다를 반복하고있어요 ㅠㅠ
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오~ 저도 마일리사이러스 운동하고 있답니다! 겹치니 기분좋으네요😊점심 햄버거 맛있으셨겠어요~ 맛있게 먹고 포기하지 않고 운동하면 감량 성공하실거에요!!
우와 싸이버거 정말 맛있겠어요 ^ㅠ^맛있게 먹구 운동하면 되죠~ 유산소 운동을 추가하시면 감량도 가능할 거 같아요 ^^
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오~ 저도 마일리사이러스 운동하고 있답니다! 겹치니 기분좋으네요😊점심 햄버거 맛있으셨겠어요~ 맛있게 먹고 포기하지 않고 운동하면 감량 성공하실거에요!!
우와 싸이버거 정말 맛있겠어요 ^ㅠ^
맛있게 먹구 운동하면 되죠~ 유산소 운동을 추가하시면 감량도 가능할 거 같아요 ^^