오징어 볶음

오징어 150g, 숙주 60g, 실곤약 100g, 애호박 1/4, 양파, 깻잎, 간장 2T, 고추장 0.5T, 고춧가루 1T, 올리고당 0.5T, 통깨
250 칼로리. 오이랑 곁들여 드세요!
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감사합니다!
오늘 저녁에 해묵어야것어요