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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

제 몸무게 왜 이렇게 많이 나가는지..실제로 그렇게 보이는지 봐주세요..

다신등급

페엥귀이인

1
  • 2017.09.01 21:30
  • 152
  • 4


하루하루 늘어가는 체중에 다이어트 시작했고요 오늘로 다이어트 5일차입니다. 체중은 보시다시피 처음시작할때 75.6kg 이었고 5일차인 현재 71.5kg 정도 나갑니다. 사진은 방금 찍은 거구요... 정말 71.5kg으로 보이나요ㅜㅜㅜ 하.. 도대체 어떻게 해야할 지 막막하네요.. 운동은 원래 좋아해서 괜찮은데 먹는 걸 너무 좋아해서ㅜㅜㅜ 이놈의 체중... 조언부탁드립니다.
전신거울이 없어서 이렇게 사진 찍었어요. 제가 보기에는 60중반대 정도로 보이는데ㅜㅜ 체중계가 원망스러울 뿐입니다. 남들이 보기에는 어떤지 궁금합니다. 제가 제 자신이라 70 넘게 안 보는 건가요...? 객관적으로 알려주세요
키는 164cm입니다. 제 몸무게 왜 이렇게 많이 나가는지..실제로 그렇게 보이는지 봐주세요ㅠㅠ(사진有)
제 몸무게 왜 이렇게 많이 나가는지..실제로 그렇게 보이는지 봐주세요ㅠㅠ(사진有)
제 몸무게 왜 이렇게 많이 나가는지..실제로 그렇게 보이는지 봐주세요ㅠㅠ(사진有)
제 몸무게 왜 이렇게 많이 나가는지..실제로 그렇게 보이는지 봐주세요ㅠㅠ(사진有)







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  • 초보
    페엥귀이인 2017.09.02 00:29

    이번엔진짜꼭 네네!! 요요오기 전에 인바디 했었는데 그 때 근육량이 많은 편이기는 했어요!
    근데 운동 안한지 꽤 되서 근육 많이 빠졌을 거라 생각됐는데..
    아무튼 감사합니다! 인바디 꼭 해볼게요ㅎㅎ

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  • 초보
    페엥귀이인 2017.09.02 00:28

    younlion 50중후반...저를 보고 하신 말씀이신지요??
    말씀이라도 너무 감사하네요ㅎㅎ 2016.11월까지만 해도 62키로였는데 체감상 크게 몸이 달라진 건 모르겠는데 몸무게는 10kg이상 늘어있네요.
    저는 워낙 볼살이 많아서.. 다이어트 전에도 후에도 겉으로 보기에 날씬해 보이지가 않아요ㅜㅜ

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  • 지존
    younlion 2017.09.02 00:01

    제가 보기에도 50중후반 정도?(남자라 오차가 있습니다)
    저도 남들에게 몸무게 말해주면 항상 놀라더라구요.. 10키로나 더 나가냐고... 전 그게 제가 통뼈라 그런걸로 알고있습니다만...
    실 무게가 중요하나요.. 어찌 보이냐가 중요한거죠...ㅋㅎ

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  • 다신
    이번엔진짜꼭 2017.09.01 21:48

    그러게요 60kg대로 보이시는데..인바디 검사 해보셨나요?~ 검사 안해보셨으면 한번 해보셔서 알아 보시는 것도 좋지 싶어요!

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와우~~♡♡

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