다이어트 일기
01월 18일 (음식 717kcal, 운동 504kcal)
히어
- 2016.01.18 02:36
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점심식사 : 638kcal (88.98%)
| [맥도날드] 햄버거세트 | 638kcal |
저녁식사 : 79kcal (11.02%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
운동 : 504kcal
| 핫요가 | 198kcal |
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
| L자 다리운동 | 120kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 100kcal |
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