다이어트 일기 공유해요 :)
9.01 8일차
asdfgqw
- 2017.09.01 23:05
- 33
- 1
오늘 공복 유산소운동이랑 홈트 런닝머신 따로 40분 이렇게 오랜만에 운동을 많이해서 개운하다😃 내일은 학교를 안가고 알바를 하고 헬스장이 9시에 연다! 평소보다는 늦게 까지 자고 공복 유산소를 다녀오고 아점으로 한끼를 먹고 알바가서 기필코 물 말고 아무것도 주워먹지않을거다ㅜㅜㅠㅠ그리고 나서 집와서 홈트를 해야겠다🎵🎵내일은 식단을 700 칼로리 내에서 섭취해야겠다!
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와우 운동량 진짜 최고!