식단은 어떻게 구성하는건 좋나요2
45kg도오전
다이어트 들어가면서 이것저것 해보는던 식단을 어떻게 구성해야 좋을지 아직 잘모르겠어요ㅠㅜ어떤 방법으로 하는게 좋나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
단백질 > 탄수화물 > 지방 순으로 짜보세요
다이어트 다들 힘내서요!!!!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단백질 > 탄수화물 > 지방 순으로 짜보세요