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다이어트 고민&질문

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생리 중 다이어트

다신등급

솜ㅅ
  • 2016.01.18 03:56
  • 271
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생리할때는 다이어트를 어떻게 해야할까요?

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    솜ㅅ 2016.01.18 08:55

    감사해요!

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    한보름달 2016.01.18 05:38

    생리 전 식욕이 샘솓으니 식이요법하면서 유산소 근력운동하시고
    생리할땐 적당한 유산소 조금 하시고
    끝나고 운동 가장 열심히 하시면되요~
    인터넷에 생리주기다이어트 라고 치면 더 자세하게 알수잇어요!

    답글
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2016.01.17 조회수 : 1,685
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