고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)
[미션] 9월 미션 안내드려요♡
뽀뽀뽀친구들
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- 2017.09.02 10:50
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추석이 딱 한달 앞으로 다가왔어요!!!!!
이번 명절에는 예뻐졌다 칭찬세례만 받아봐요😻
미션 안내 나갑니다, 뾰로롱~
※ 그룹원 정리 완료되었습니다.
❤ 필수미션 ❤
1. 매주 1번 이상 식단일기 기록하기
2. 매주 3개 이상의 글에 댓글달기
❤ 주간미션 ❤
1주차 : 다이어트 후 입고 싶은 옷 사진 및 워너비 몸 사진 올리기 (2장 이상)
2주차 : 하루 1000 kcal 이하로 섭취하기
3주차 : 그룹원에게 내가 하는 운동 중 1가지 추천 및 경험효과 쓰기 (5줄 이상)
4주차 : 당 50g 미만 및 나트륨 1500mg 미만으로 섭취하기
✔ 10/1 몸무게 인증하기 ⭐⭐⭐⭐⭐
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미션 숙지했습니다 이번달은 미션 다 하도록 열심히 하겠습니다
다같이 미션한다고 생각하니 외롭지 않고 넘 좋으네요~ 미션수행 열심히 할수있도록 노력할께용^^
매일 꼭 지켜야할 미션이라 좋아요.
뽀뽀뽀님 수고 많으셨어요 ㅋ
초록별a 가을, 겨울동안 동기부여가 될 수 있는 미션들도 하나씩 끼워넣어 보려구요 >_<
미션이
희망을 주는 미션이예요 ㅎㅎ
믿어널 달력보니 조바심 나네요ㅎㅎ 연휴는 또 왜이리 긴지 온동네 친척들 다 둘러보고 올 생각하는 부모님땜에 죽겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
미션이 더 구체적이구 더좋아진듯해용ㅎㅎ 수고하셨어요뽀님❤❤