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먹는거줄여도 살빠지지만 살이많으시면 탄력이줄어서 안예쁘게빠져용 그래서 사람들이 근력운동하는거고 굶어서빼면 요요오기도쉽죠..😅
먹는걸 줄이시면 운동 안해도 살은 빠져요
제 경험상 됩니다