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술과 다이어트

다신등급

껑껑2
  • 2017.09.02 15:01
  • 165
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안주 없이 먹는 맥주도 체중 감량에 독이겠지요?

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  • 지존
    younlion 2017.09.02 18:03

    맥주는 칼로리가 있대요. 맥주 한잔에(용량이 뭔진 모르겠습니다만) 식빵 7쪽 이라더군요...

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  • 지존
    별바다 2017.09.02 15:17

    일주일에 한번정도는 괜찮아요
    회나 샐러드정도 안주로 드시고
    중간 중간에 물을 자주 마셔주세요
    전 다이어트 한달간은 금주했고
    그담부터는 일주일에 두어번 마셔요
    다음날엔 식단은 좀더 쪼여주시고
    운동도 열심히하세요^^

    답글
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  • 다신
    쨔몽이 2017.09.02 15:03

    네.. 맥주한잔이 식빵7조각이랑 같다고했습니다ㅜ

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