다이어트 식단
저수분 닭가슴살 수비드?
27일될지어다
- 2017.09.03 13:17
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냉동닭가슴살 1kg
양파+통마늘+대파+통후추+치킨시즈닝(코스트코)
냉동 잘못삶으면 질겨지는데 물없이 약한불로 쪄냈더니 보들보들하네요~
반은 찢어서 샐러드나 쌈으로~
반은 아웃*치킨브레스트 흉내내기~^^
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