다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어트 식단 추천 해주세요ㅠㅠ
은서에혁
- 2017.09.03 18:05
- 64
- 1
점심은 그냥 급식먹을껀데 아침이랑 저녁을 뭘 먹어야 포만감도 있고 살도 덜 찌는지,,, 식단좀 추천해주세요ㅜㅜ
아 그리구 닭가슴살 그런거 말구 평소 음식 활용한걸루 알려주세요!!
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저도 급식먹는 고딩인데 학교에 나오는 우유가지고 쉐이크 같은거 마셔보세요 배도 든든하구 좋아욘.