다이어트 일기
01월 18일 (음식 1217kcal, 운동 290kcal)
플랫
- 2016.01.18 07:48
- 63
- 0
아침식사 : 513kcal (42.15%)
| 귤 | 39kcal |
| 강된장 | 161kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
점심식사 : 644kcal (52.92%)
| 짜왕 | 605kcal |
| 귤 | 39kcal |
간식 : 60kcal (4.93%)
| 아몬드 | 21kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 290kcal
| 훌라우프 | 20kcal |
| 러닝머신 걷기 | 193kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 77kcal |
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