다이어트 일기
09월 03일 (음식 1492kcal, 운동 505kcal)
surpassek47
- 2017.09.03 23:19
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1492/ 1221
505/ 203
성공
(31)
아침식사 : 509kcal (34.12%)
| 돼지껍데기 | 289kcal |
| [jun] 스퀴즈 사과당근 주스 | 220kcal |
오전 간식 : 135kcal (9.05%)
| [롯데]크림가득치즈케이크 | 135kcal |
점심식사 : 429kcal (28.75%)
| 야채볶음밥 | 429kcal |
저녁식사 : 419kcal (28.08%)
| [푸르밀] 생크림 요거트 | 230kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
운동 : 505kcal
| 줄넘기(시간) | 105kcal |
| 자전거 타기 | 400kcal |
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