• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2주다이어트 식단과 운동질문

다신등급

혬냐
  • 2017.09.03 23:41
  • 195
  • 1

저는고1여고생이고 167에 63을 나가고있습니다 제가 2주뒤에 공연이있는데 급하게 빨리빼야하는데 단기간에 어떻게하면 4키로정도 뺄까요 ? 전 다리 중심으로 빼고싶습니다

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    ㅎㅎㅎㅡㅡㅡ 2017.09.04 05:46

    그냥 정석대로 적게먹고 많이 움직이면 됩니다 다리중심으로 줄넘기하고 빨리걷기 하세용 마일리사일러스 하체운동 유투브 검색해서 그것도 따라해보세요

    답글
    |
    입력
다음글

다이어트 2년동안 해왔지만 식단은 아직도 못정했어요

2017.08.28 조회수 : 90
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기