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다이어트 고민&질문

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저녁식단 늦게 먹어요

다신등급

지방이노놉

 1
  • 2017.09.04 06:52
  • 116
  • 5

전업 주부라 저녁을 5~6시에 먹을수가 없어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
퇴근하고 집도착 해서 청소하고 저녁을 7시에 먹는데 괜찮을까요??

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  • 다신
    지방이노놉 2017.09.04 13:08

    Nooovely 네 저염식으로 먹을꺼라서요~ 그럼 괜찮겠네요 ^^

    답글
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  • 지존
    Nooovely 2017.09.04 12:55

    저녁에 뭘먹느냐에따라 달라요 ! 염분없으면 9시에드셔도돼요!

    답글
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  • 다신
    지방이노놉 2017.09.04 10:10

    녹띠 네 감사합니다 최대한 5~6시에 사이에 먹을려고 신경써야 겠네요 😂😂

    답글
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  • 지존
    녹띠 2017.09.04 09:16

    7시정도면 괜찮아요 ㅎㅎ 너무 늦은시각도 아니구
    다만 자기 전 공복 4시간은 지켜주세요>_

    답글
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  • 입문
    행복한몸땡 2017.09.04 09:13

    6시 이후에는 안드시는게 좋은데

    답글
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09월 04일 (음식 290kcal, 운동 21kcal)

2017.09.04 조회수 : 42
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