다이어트 일기
09월 03일 (음식 911kcal, 운동 180kcal)
지닛92
- 2017.09.04 08:44
- 24
- 0
- 음식
- 운동
911/ 1064
180/ 177
성공
(156)
오전 간식 : 156kcal (17.12%)
| 식혜 | 156kcal |
점심식사 : 104kcal (11.42%)
| 식혜 | 104kcal |
오후 간식 : 471kcal (51.70%)
| 공기밥 | 250kcal |
| 돼지고기 수육 | 197kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 마늘 | 12kcal |
저녁식사 : 180kcal (19.76%)
| 매운탕 | 78kcal |
| 배추김치 | 17kcal |
| 사과 | 11kcal |
| 단호박 | 70kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 180kcal
| 배드민턴 | 180kcal |
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