키155~160 다이어터❣️
이게바로 정체기군요^^
쩌니쩌니
- 2017.09.04 11:38
- 147
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한달이 됐는데 50키로에서 더이상 안내려가요
운동강도를 높히고싶은데 근육과 관절질병이 생겨서 척추에 무리가오고있어 도수치료중이예요 그래서 운동을 제대로 못하고있어요...
식조절하는데 900~ 1000칼로리로 맞춰서 먹는대도 안내려가네요 ㅜㅜ
실내자전거 30분씩타는데도 안되네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 이렇게 끝으로 살아야겠어요ㅋㅋㅋ
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