다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달에 몇키로정도 감량해야 건강하게 살뺐다 할수있을까요??
스티븐퀸
- 2017.09.04 14:37
- 111
- 3
급급하게 빼는것보단 건강하게 요요없이 빼고싶은데.. 한달에 몇키로정도 감량해야 건강하게 살뺐다 할수있을까요??
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별바다맛없어! 오옷!!! 답변 너무너무 감사합니다^^
한달에 3키로정도가 제일 좋다고해요
^^
장기간 다이어트라면 한달에 2~3키로 이내가 적당해요!ㅎㅎ