다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트도중에..
!-빼자-!
- 2017.09.04 23:05
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지금 두달동안 열심히 다이어트 하고있는데 정말 미친듯이 치킨이 먹고싶을땐 다들 어떻게하시나요.. 정신적으로 스트레스를 너무 받아서 힘들어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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11하하호호11 결국 못참고 치킨 흡입했어용ㅋㅋㅋㅋ 잠시나마 행복한 화요일 이였어요
im10**** 먹을땐 행복한데 그 후에 스트레스를 받아서 문제죠ㅠ
1,2주에 한번씩 치팅데이 가져서 먹고 싶은거 드세요. 참기만 하면 다요트 오래 못 해요.
일주일에 한 번 정도는 먹어도 된다 생각해요.. 그래서 전 안빠지나 봐요ㅠㅜ
ReleaseMe 이주에 한번은 먹고있는데 만족못하는건 욕심이겠죠ㅋㅋㅋㅋㅋ
한달에 한번은 보상데이 넣어줘야죠