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다이어트 일기

다이어트 5일째...

다신등급

살빠자아아아
  • 2016.01.18 08:53
  • 258
  • 3

다이어트 5일째...

운동은걷기 1시간씩만하구 음식조절하고있어요
51.9 에서 지금 5일째 50.8됬네용 ㅎㅎ
2틀의폭식으롱.... ㅎㅎㅎ앞으로 1000칼로리초반때로
식이요법만조절하고운동해서빼보려구요

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  • 정석
    살빠자아아아 2016.01.18 13:53

    네감사합니다^^

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  • 정석
    웰치스 2016.01.18 13:24

    운동을 빨리걷기나 조깅 등으로 바꾸시면 더 좋을거같아요!
    드시는것에 비해 운동양이 조금 적은거같아요~

    답글
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    보검내꺼 2016.01.18 09:25

    화이팅

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