다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리를 찾을 수 없는 음식들은 어떻게 칼로리 입력들하시나요
coolwizrich1000
- 2017.09.05 20:57
- 145
- 5
칼로리를 찾을 수 없는 음식들은 어떻게 칼로리 입력들하시나요
네이버에 딱 나오는 메뉴며는 괜찮지만, 듣.보.잡 메뉴를 먹는 날은 어떻게 칼로리를 넣어야 할지
고수님들의 조언 부탁드려요~~
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coolwizrich1000 완전 새론 메뉴는 당황스럽긴 하겠네요 ㅎ
감사해요
제딴엔 쫌이라도 도움될까 고민글에 답해주고있는데 님처럼 대댓글이 잘 없더라고요
꼭 성공하세요!^^
마테z 아하 재료로 접근할수도 있군요 감사합니다
전 재료 체크해요
예를 들어 깐풍새우면 튀김새우 대충 그램 적고 양념치킨소스나 칠리소스 같은거 검색해서 그램 적는 식으로요
별바다 ㅎㅎ네...저도 그랬는데...식당에서 완전 새론 메뉴가 나올때면 좀 당황스럽다는...
댓글 감사합니다.
음ᆢ 전 그럴땐 비슷한 메뉴로
칼로리로 입력해요
^^