9월5일 마무으리
솔솔이버섯
아침-바나나 호두호밀식빵 한장점심-초밥정식저녁-아임웰 다이어트도시락전 군것질은 안해도 삼시세끼는 꼭 먹어야해요 ㅋㅋ요 근래 이소라 운동이랑 짬짬히 스쿼트하고있어요옆구리도 땡기고 다리후덜덜~~모두들 건강해 집시당 오늘도 수고하셨어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 스쿼트 짬짬히하는데 허벅지 라인이 진짜 많이 빠진것같아요!!!! 저도 빨리 뒷자리 1이 되고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
솔솔님 오늘도 수고하셨어용! :-)
9월 5일 운동
30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 스쿼트 짬짬히하는데 허벅지 라인이 진짜 많이 빠진것같아요!!!! 저도 빨리 뒷자리 1이 되고싶어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
솔솔님 오늘도 수고하셨어용! :-)