다이어트 일기
09월 05일 (음식 1506kcal, 운동 62kcal)
순타
- 2017.09.05 22:21
- 77
- 0
- 음식
- 운동
1506/ 2289
62/ 381
성공
(464)
아침식사 : 328kcal (21.78%)
| 바나나 | 93kcal |
| [샤니] 소보루빵 | 235kcal |
오전 간식 : 318kcal (21.12%)
| 비빔국수 | 318kcal |
점심식사 : 260kcal (17.26%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 돼지고기김치볶음 | 105kcal |
저녁식사 : 336kcal (22.31%)
| 김치콩나물국 | 181kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
야식 : 264kcal (17.53%)
| [롯데리아] 블루베리스무디 | 264kcal |
운동 : 62kcal
| L자 다리운동 | 12kcal |
| 하늘자전거 | 30kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
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