다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을했는데 몸무게가늘었어요!
이쁜름이
- 2017.09.05 22:53
- 320
- 7
평소보다 적게먹고 평소에 안하던 운동을 시작했습니다 근데 몸무게가 는거있죠? 빠진줄알고 체중계 올라갔다가 지금 충격먹고 멍치는중입니다ㅜㅜ
제몸이 이상한 걸까요?ㅜㅜ
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체중측정을 변수가 가장적을때 해보세요.
보통 아침 화장실다녀온 후가 변수가 적은 시간이라고 하네요.
그리고 체중은 그날 컨디션이라고 생각하시고 줄자를 믿어보시는게 어떨까요?
이쁜름이 근육이라고 굳게 믿어보자구요 ^^
다시태어날꺼 딱히 운동한거는 유산소뿐이거든요ㅎ그래도 근육이 는거였으면 좋겠습니당ㅎ
19970901 2일만에 근육이만들어졌을까요?근육이었으면 좋겠오용ㅎ
녜아 그렇겠죠?ㅜ내일도 우선 운동해봐야겠어요ㅎ
몸무게가 바로 빠지진않더라구요...며칠더 하면 ㅎ학실이 줄어들거에요!!!!
근육량이 는거 아닐까요??