다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
만보걷기
고독한뿌링클
- 2017.09.05 23:12
- 90
- 1
만보걷기도 운동 칼로리에 가록해도 되나요?
아니면 따로 생각해야하나요?
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평소 일상생활로 쓰시는거면 체크안함, 운동으로 만보걷기를 하신다면 체크... 대신 칼로리처방에서 활동량을 오느정도 체크해주시면 될것같습니다 ㅋ