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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

9월 5일 일기

다신등급

베리비

 7 1 1 1 1 1
  • 2017.09.05 23:17
  • 101
  • 6

요새 너무 바빠서 그룹방에 글도 못 올리고 있네요😂

다들 잘 하고 계신가요? ㅎㅎ

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  • 다신
    베리비 2017.09.06 08:49

    ssdieter 전 세끼를 다 먹어야 폭식을 안 하더라고요 ㅎㅎ 다 먹어도 빠르진 않지만 감량이 되니까 ㅎㅎㅎ 전 오히려 적게 먹어서 빨리 빼면 요요가 와서... 😅 저도 육개장 좋아해요 ㅎㅎ 육개장 속 콩나물이랑 고사리 완전 좋아!!

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  • 다신
    베리비 2017.09.06 08:48

    고오라야 감사합니다 ㅎㅎ 회사에서 끼니를 챙겨주니 저는 먹기만 ㅎ.... 영양사님이 짱이에요

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  • 다신
    베리비 2017.09.06 08:48

    15키로감량기 재미있고 칼로리 소모가 높아요😆👍 강추!!

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  • 초보
    ssdieter 2017.09.06 02:51

    저 육개장 지이이이인짜 좋아해요..오늘 엄마가 육개장해줬는데 마다하고 출근한게 눈에 아른거리네요ㅠㅠ아점저 다챙겨먹는거 부러워요

    답글
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  • 초보
    고오라야 2017.09.05 23:58

    앗 오늘 맛있는 음식 많이 드셨네요 부러워요 ㅠㅠ 맛있는 식사 하셨나요? 바빠도 끼니 거르지 않고 운동도 열심히 하시는 모습 너무 멋지세요~

    답글
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  • 다신
    BBANGDUCK 2017.09.05 23:32

    우와 줌바 댄스 재미있을거 같아요! 저는 주말에 도전입니다 😀

    답글
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간절합니다

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