다이어트 일기
01월 18일 (음식 924kcal, 운동 235kcal)
꿈꾸는몸짱
- 2016.01.18 09:12
- 160
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아침식사 : 219kcal (23.70%)
| 계란후라이 | 86kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
| [목우촌] 주부9단 비엔나 소시지 | 55kcal |
점심식사 : 267kcal (28.90%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| 딸기 | 75kcal |
저녁식사 : 310kcal (33.55%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 콩비지찌개 | 154kcal |
간식 : 128kcal (13.85%)
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 235kcal
| 점핑잭 (세트) | 25kcal |
| 고정자전거 | 210kcal |
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