다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 다시증가했어요ㅠ
sunheeyo
- 2017.09.06 09:26
- 140
- 1
잘빠지고있었는데
어제도 점심이외에는
야채랑 닭가슴살먹거든요
근데잘빠지다가
갑자기 0.5증가햇어요
왜그런거죠?ㅠ
더안먹으면 안좋을것같아서
꼭 점심은 반공기만 적당히먹는데ㅠ
평소보다많이먹은것 같지않은데 짜증나네요
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생리전증후군이라는 말도 있잖아요.
호르몬영향때문에 그럴 수 있어요.
몸무게 때문에 너무 스트레스 받으시면 몸무게를 매일 재지 않는 것도 하나의 방법이에요.