다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
클린식단..
스눕p
- 2017.09.06 09:59
- 79
- 0
다이어트 하면서 클린식단 유지하라고 하는데..
클린 식단이면
현미밥 닭가슴살 채소 토마토 사과 등..
대략 이런 종류의 식단을 이야기하나요?
가끔 소고기 사서 구워먹기도 하는데 ㅜㅠ
식단을 어떤식으로 먹어야 할지 싶네요..
현미밥 닭가슴살 토마토만 먹다가 너무 힘들어서
현미밥을 유부초밥해서 먹고있거든요 ㅜㅜ
손 많이 안가면서 먹을수있는 메뉴좀 추천해주세요~~^^;
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