원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
오랜만에 운동하고 왔어요ㅎㅎ
다시홧팅
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- 2017.09.06 13:20
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오랜만에 가볍게 두유먹고 살살 걷기 시작했어요.
전방십자인대 부분파열인데..그 부분에 염증생겨서..덕분에 생활도 힘들었네요ㅋ
간만에 운동하다가 현수막 신고까지 하고 왔어요ㅋㅋㅋ 붙이시면 신고할거예요~ 했더니 신고하세요~~ 하길래 네~~~ 하고 신고 통화후 들어왔습니다ㅎㅎ
날씨 쌀쌀해졌는데 다들 감기 조심하시고 홧팅요~!!!
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무릎아프신대 걷기는 무리아닐까요???ㅠㅠ 물속에서 걷기가 무릎에는 부담없다고 들은듯한데요. ㅠㅠ
여왕처럼살기 수술은 못한다고하니..평생 이렇게 살아야하는데..근육이라도 키워볼까하구요.ㅠㅠ
저도 빠른회복 바랄께요~!!!!
부상중이신데 만보나 걸으셨네요! 저도 무릎땜에ㅜㅠ 같이 살살 움직여 보아요^^
빠른 회복을 바랄께요~!!