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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살...

다신등급

가편
  • 2017.09.06 20:37
  • 105
  • 4

아침에는 정말 치마가 흘러내릴것 같은데 점심되면 아니네요...
진짜 많이 안먹은날은 그러고..

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  • 초보
    가편 2017.09.06 20:42

    younlion 감사합니다!

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  • 지존
    younlion 2017.09.06 20:41

    가편 다신트레이너 복부편 가셔서 운동하시길바라요.ㅋ 이 앱과 연동되서 인증하는것도 있어서 동기유발도 잘되더라구요.ㅋ 플랭크 레그레이즈 싯업 합쳐놓은거 있어요.ㅋ 그걸 해보시는걸 추천드려요.ㅋ 저도 그거 한달하고 뱃살이 눈에띄게 들어가더라구요.ㅋ

    답글
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  • 초보
    가편 2017.09.06 20:39

    younlion 맞아요ㅠㅠ 저는 근육이 부족해요..

    답글
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  • 지존
    younlion 2017.09.06 20:38

    배에 근육이 붙으면 음식 먹어도 잘 안올라와요.ㅋ 복근운동이 필요하군요 ㅋ

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