70~80kg대 여인들 방
다신 덕에 15일동안 2.6키로 빠졌어요!!
짐짐2
- 2017.09.06 22:42
- 132
- 3
안녕하세여 처음인사드려요
16일차 진행중이고
주말엔 떡볶이도 먹고 운동도 강하나 하체+티파니허리만 했는데
15일동안 2.6키로 빠졌어요!!
다이어트는 마음가짐이라는 말 백번 공감하며
여기 계신 분들 노하우 잘 전수받고있습니다^^
사진은 오늘 저녁ㅎㅎ
하림 수비드 닭가슴살
뻑뻑하지가 않아서 양파랑 같이 간없이 구워 먹었어요
내일부터 매일 저녁 이렇게 먹어보려구요 힘차게!!
다들 힘내고 1년뒤에 날씬한 모습으로 봬요!
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응원합니다
저도 틈날때마다 다신봐요 자주보면서 자극받고 또 마음먹고 힘냅니다 우리 화이팅해요^^
양파가 정말 맛나게 구워졌네요~ 화이팅하시구 꼭 목표 이루시길!!