다이어트 일기
01월 18일 (음식 2033kcal, 운동 175kcal)
icandothis
- 2016.01.18 09:38
- 29
- 0
아침식사 : 57kcal (2.80%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 1,007kcal (49.53%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 배추 | 8kcal |
| 고추장멸치볶음 | 216kcal |
| 양념장 | 196kcal |
| [뚜레쥬르] 카페라떼 | 155kcal |
| 두부찌개 | 276kcal |
저녁식사 : 776kcal (38.17%)
중화풍매콤잡채밥. 김치 후식 믹스커피
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 55kcal |
| 해물잡채 | 565kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
간식 : 193kcal (9.49%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| [비락] 비락요구르트 | 35kcal |
운동 : 175kcal
| 싸이클 실내자전거 | 75kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 힙업 브릿지 | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기