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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

09/06 하루가 참 기네요..

다신등급

후덕깡패

  • 2017.09.06 22:59
  • 28
  • 4

09/06 하루가 참 기네요..

09/06 하루가 참 기네요..

으으 오늘 너무 피곤한 하루였네요ㅠㅠ 빨리 집가서 쉬어야겠어요...
가자마자 씻고 자야지...오늘따라 넘 배고프네요..ㅠㅠ

그럼 다들 오늘 하루 고생 많으셨고, 내일도 좋은 하루 되세요~^^

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  • 초보
    후덕깡패 2017.09.07 15:29

    베리비 ㅠㅠ운동...네..해야죠...ㅠㅠㅋㅋㅋ감사합니다 노력해볼게여◑◑

    복순이양 ㅎㅎㅎ...오늘은 망했어요..어제 몸상태가 메롱이더니 오늘 일어난 시각이 오후 2시반...침대에서 골골대다가 엄마가 치킨 시켜줘서 먹고있네요...8ㅅ8 내일부터 다시 화이팅!!ㅠㅠ

    ZIZZzisu 전 맛있고 좋더라고요ㅋㅋㅋㅋ아침에 시간없어서 아침 못챙기니까 그럴때 허겁지겁 마시기 좋아요ㅎㅎ근데 은근 양이 적어서...이번달 내로 한통 다 먹을거 같네요...ㅠ

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  • 초보
    ZIZZzisu 2017.09.07 07:03

    수고하셨습니당 프로틴쉐이크 먹을만해요? ㅎㅎ 탐나네욬ㅋㅋ

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  • 초보
    복순이양 2017.09.07 01:29

    식단조절까지 대단하세요~!!ㅎㅎ

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  • 다신
    베리비 2017.09.06 23:36

    아이고 고생 많으셨어요 ㅠㅠ 집에 가서 푹 쉬세요! 그리고 식사를 조금 늘리고 운동을 더 하면 어떨까요? ㅎㅎ 😊

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