20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
09/06 하루가 참 기네요..
후덕깡패
- 2017.09.06 22:59
- 28
- 4
으으 오늘 너무 피곤한 하루였네요ㅠㅠ 빨리 집가서 쉬어야겠어요...
가자마자 씻고 자야지...오늘따라 넘 배고프네요..ㅠㅠ
그럼 다들 오늘 하루 고생 많으셨고, 내일도 좋은 하루 되세요~^^
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베리비 ㅠㅠ운동...네..해야죠...ㅠㅠㅋㅋㅋ감사합니다 노력해볼게여◑◑
복순이양 ㅎㅎㅎ...오늘은 망했어요..어제 몸상태가 메롱이더니 오늘 일어난 시각이 오후 2시반...침대에서 골골대다가 엄마가 치킨 시켜줘서 먹고있네요...8ㅅ8 내일부터 다시 화이팅!!ㅠㅠ
ZIZZzisu 전 맛있고 좋더라고요ㅋㅋㅋㅋ아침에 시간없어서 아침 못챙기니까 그럴때 허겁지겁 마시기 좋아요ㅎㅎ근데 은근 양이 적어서...이번달 내로 한통 다 먹을거 같네요...ㅠ
수고하셨습니당 프로틴쉐이크 먹을만해요? ㅎㅎ 탐나네욬ㅋㅋ
식단조절까지 대단하세요~!!ㅎㅎ
아이고 고생 많으셨어요 ㅠㅠ 집에 가서 푹 쉬세요! 그리고 식사를 조금 늘리고 운동을 더 하면 어떨까요? ㅎㅎ 😊