비포&애프터
아침 야식 애플힙 후기
해원칭
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- 2017.09.06 23:45
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아침+야식+애플힙 후기 입니다.
휴가도 있어서 야식의 유혹을 이겨내기가 아주 힘들었지만
신랑이 야식을 안좋아해서 잘 넘길수 있었어요 ㅋㅋㅋ
대신 조식 석식 아주 흡입을^^
휴가때 호텔 짐에서 운동하고
휴가 후에는 자전거 타서 칼로리 소모 해주고~ 운동 열심히 하고 있어요.
아침 든든하게 먹어서 하루가 든든하구요.
야식을 안먹고 저녁을 간단히 먹어서 잠자리가 편하고 아침이 상쾌합니다.
애플힙운동을 통해 애플힙에 가까워지려 노력하고 있어요!
벌써 4번째 후기네요~~! 화이팅합시당!
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라인너무예뻐여!!
우와!!
예쁘세요!!! 힙운동만 조금하시면 넘사벽몸매가되실듯!!